Comment bien vivre son examen gynécologique

L'examen gynécologique est, comme toute exploration d'une cavité, une « intrusion » tant pour le corps que pour le psychisme. De fait, personne n'est franchement très à l'aise à l'idée de se faire « remuer » un orifice.

L’importance du baiser

Qu'il soit avec la langue ou pas, le baiser fait parti des préliminaires dits « de base ». Ainsi, si beaucoup d'hommes pourraient s'en passer lors du rapport sexuel (focalisés qu'ils sont sur le pénis), ce n'est pas du tout le cas de la majorité des femmes.

Les bruits vaginaux au lit : what’s this ?

Au moment de la relation sexuelle, le vagin vit souvent sa propre vie…surtout en ce qui concerne les émissions sonores. Qu’est-ce qui provoquent ces bruits ? Doit-on en avoir honte ? Réponse de l’expert et anecdotes cocasses de notre contributrices.

Le sexe doit-il être une performance?

Le sexe doit-il être une performance ? Dr GOULOIS David, Psychologue-Sexologue, La Réunion. Essentielle : Comment envisager le sexe comme une expérience plutôt que comme une performance ? David GOULOIS : Envisager le sexe comme étant une performance vient de la perception que l’on s’est construite dans sa posture en tant que homme et femme. Ceci est en lien...

Le sexe tantrique. C’est quoi ?

Le sexe tantrique. C’est quoi ? Essentielle : Pouvez-vous définir le sexe tantrique ? David GOULOIS : ce sont les règles qui permettent la libération de la libido, de l’énergie sexuelle le tout dans un contexte de pleine conscience de ce que l’on fait ou ressent. Essentielle : Pourquoi cette pratique est-elle apparentée à la chose sexuelle ?  David...

La jalousie dans le couple

Si l'excès de jalousie peut nuire à la qualité des relations, elle est tout de même nécessaire à chacun. La jalousie est une émotion, souvent considérée comme néfaste alors que de temps en temps elle est au contraire très positive.

Les violences conjugales

Les violences conjugales : Il me suffit de prendre Le Quotidien du jour, à la page « justice » pour tomber nez à nez avec encore une histoire de violence conjugale.  L’indice de violence conjugale est de 15 % à La Réunion, contre 9 % en moyenne dans la métropole. Selon une étude[1] les chiffres seraient davantage sous-estimés...

Mes relations amoureuses ne tiennent jamais

Mes relations amoureuses ne tiennent jamais. Certaines personnes n’ont pas de « chance ». Leurs relations amoureuses ne tiennent pas. Mais s’agit-il vraiment de manque de chance ? Pas si sur. En fait, la relation amoureuse tient à deux choses : d’un côté une personne qui « recherche à se compléter » avec quelqu’un, de l’autre, un individu qui « accepte de compléter »....

L’homosexualité

« L’homosexualité »  Des préjugés : Certains d’entre-nous considèrent l’homosexualité comme une maladie, une aberration de la nature, une perversion ou encore un pêché au regard de Dieu. Tout d’abord l’homosexualité cela ne s’attrape pas, ce n’est pas une maladie et on n’en « guérit pas ». Ce n’est pas contagieux. Une personne « homo » n’est pas d’avantage porteuse d’une...

Avouer un amant, une aventure ou pas ?

Avouer un amant, une aventure ou pas ? Cette question  peut avoir plusieurs réponses. Avouer ou non dépend de pleins de choses : votre philosophie de vie, le respect des principes de votre religion, la culpabilité vis-à-vis de vous-même, de votre conjoint, voir de vos enfants ou encore si dans cette relation extraconjugale il y a de...