Je ne peux m’empêcher de ronger mes ongles

Je ne peux m’empêcher de ronger mes ongles : Vous seriez atteint d’onychophagie, une « manie » qui consiste à se ronger les ongles régulièrement. Particulièrement fréquente à l’adolescence, cette manie peut perdurer à l’âge adulte. Originairement, cette pratique est utilisée chez tout animal ayant des ongles (homonidés) et des griffes, pour « couper » ce qui est en trop,...

Consulter un psy?

Un psy, mais quel psy ? Qui sont-ils et pourquoi les consulter ? Comment se déroule une consultation ? Tout d’abord les « psy » sont ces professionnels qui s’occupent de la souffrance mentale. Aller voir un psy, ce n’est pas forcément souffrir de folie, c’est même finalement la minorité des consultations de cabinet. La plupart de nos patients viennent...

Les phobies

Peur des araignées, des serpents (zoophobie)? Jambes qui se dérobent en voiture lors d’un passage sur un pont (géphyrophobie) ou dans les embouteillages (amaxophobie) ? Sentiments de malaise dans une file d’attente, dans les espaces publics (agoraphobie), ou encore stress dans un ascenseur (claustrophobie) ? Vous êtes bien atteint d’une phobie. Petit tour d’horizon sur la question et...

Les examens approchent. Comment mettre toutes les chances de son côté

Qu’on soit en 3ème , en terminale, en Licence, ou simplement à l’aube d’un concours, le stress propre à l’examen reste le même. C’est toujours la peur d’échouer qui domine. Parfois s’y rajoute la peur du ridicule. Pour beaucoup il s’agit de « jouer » une année de travail. Bien heureusement on n’y joue pas toute sa...

Comment faire son deuil ?

Les raisons qui amène à faire un deuil sont multiples. Elles peuvent être liées à la perte d’un objet, d’un idéal de vie (avoir réussi un concours, un examen, obtenir le contrat de travail désiré…), à la mort d’un animal, au décès d’une personne. Chaque culture implique explicitement ou non, de faire son deuil en...

L’agression sexuelle: comment réagissent le corps et la tête

Essentielle : Comment définir une agression sexuelle ? David GOULOIS : Il s’agit d’un acte sexuel qui n’est pas consenti. En France, il y a une hiérarchie de ses agressions. L’ « agression sexuelle » est un acte sans pénétration (orale, anale, vaginal). Le « viol » inclus quant à lui, systématiquement une pénétration. Ainsi, souvent les victimes ne le savent pas, mais...